Diät bei Prostatitis: Ernährungsregeln, verbotene und erlaubte Lebensmittel

Verschiedene Formen der Prostataentzündung betreffen mehr als 40 % der Männer über 25 Jahre. Wissenschaftler aus dem Vereinigten Königreich sind zu dem Schluss gekommen, dass der beste Weg, dieser männlichen Pathologie vorzubeugen, die richtige Ernährung ist.

Eine spezielle Diät gegen Prostatitis bei Männern trägt zur Erhaltung der Gesundheit und zur Verbesserung der Wirksamkeit der Behandlung bei. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel hilft, Entzündungen zu bekämpfen und die Remissionszeit um lange Zeit zu verlängern.

Entzündung der Prostata

In unserem Land und den GUS-Staaten leidet etwa die Hälfte der Männer im Alter von 20 bis 60 Jahren an chronischer Prostatitis. Diese Pathologie kann recht gut behandelt werden, sofern sie rechtzeitig diagnostiziert wird. In fortgeschrittenen Fällen muss ein Mann ins Krankenhaus eingeliefert werden, die frühen Stadien der Krankheit können jedoch ambulant behandelt werden.

Die Behandlung dauert nicht länger als zwei bis drei Wochen. Leider kommt es in 55 % der Fälle zu einem Rückfall der Erkrankung. Daher ist es für die Gesundheit des Patienten wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, die die Entstehung neuer Entzündungen verhindern und die Remission verlängern.

Um eine erneute Entzündung zu verhindern, beachten Sie die folgenden Regeln:

1. Richtige Ernährung. Sie müssen nur gesunde Lebensmittel zu sich nehmen. Sie sollten Lebensmittel wählen, die reich an Substanzen sind, die das Prostatagewebe schützen. Und beseitigen Sie vollständig alle diejenigen, die zu ihrer Irritation beitragen.
2. Achten Sie auf persönliche Hygiene.
3. Physische Aktivität.
4. Regelmäßiges Sexualleben.
5. Rechtzeitige Behandlung von Infektionen.
6. Reduzierter Stresspegel.
7. Mit dem Rauchen und Alkohol aufhören.

Die Einhaltung einer Diät bei chronischer Prostatitis ist viel wichtiger, als viele Vertreter des stärkeren Geschlechts denken. Verschiedene Schadstoffe, die vom Darm in den Blutkreislauf und dann in den Urin gelangen, reizen die Harnröhrenschleimhaut und provozieren die Entstehung von Entzündungen.

Später breitet es sich auf die Prostata aus. Und einige Substanzen, zum Beispiel Aldehyde, die ein Abbauprodukt von Alkohol sind, stimulieren das Wachstum bösartiger Zellen.

Eine Verschlimmerung der Prostatitis kann durch chronische Verstopfung verursacht werden. Die häufigste Ursache für Verstopfung ist der Verzehr von Fleisch ohne ballaststoffreiche Beilage. Die Situation kann noch schlimmer werden, wenn Sie gleichzeitig Fleisch mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln essen.

Der Magen-Darm-Trakt wird durch den Verzehr von Fast Food, fetthaltigen Lebensmitteln und Backwaren geschädigt. Auch Milchprodukte können negative Auswirkungen haben. Fetter Hüttenkäse, Milch und Käse enthalten viel Eiweiß, während es überhaupt keine Ballaststoffe gibt. Die Verdauung dieser Nahrung verlangsamt die Darmmotilität erheblich.

Durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel für Ihren täglichen Speiseplan können Sie das Risiko einer erneuten Entzündung deutlich reduzieren und auch Schmerzen lindern. Die Mahlzeiten sollten gesund und regelmäßig sein. Alle schädlichen Produkte müssen ausgeschlossen werden.

Prinzipien der therapeutischen Ernährung

Die Ernährung bei der Behandlung von Prostatitis ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie. In Kombination mit Antibiotikatherapie, Massage und Physiotherapie lassen sich damit gute Ergebnisse erzielen.

Daher wird dem Patienten empfohlen, zusätzlich einen Ernährungsberater zu konsultieren. Es wird Ihnen dabei helfen, Lebensmittel zu identifizieren, die in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden müssen.

Und auch solche, die vermieden werden sollten.

Die Ernährung bei Prostatitis sollte auf folgenden Grundsätzen basieren:

1. Obligatorische Bereitstellung physiologischer Normen der wichtigsten Nahrungsnährstoffe. Die Hauptproteinquelle sollten mageres Fleisch und Fisch sein. Auf feuerfeste tierische Fette sollte gänzlich verzichtet werden. Es wird empfohlen, sie durch Leinsamen-, Oliven-, Kürbis-, Kokos- oder Sesamöl zu ersetzen. Alle Kohlenhydrate sollten aus Getreide, Gemüse oder Obst stammen. Auf weißen Zucker sollte möglichst vollständig verzichtet werden.
2. Frisch zubereitetes Essen sollte bevorzugt werden. Das Menü sollte aus gedämpften, gekochten oder gedünsteten Gerichten bestehen. Alle Produkte, die Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe enthalten, sollten ausgeschlossen werden.
3. Nehmen Sie möglichst viele Lebensmittel in den Speiseplan auf, die den Stuhlgang fördern. Dazu gehören Gemüse, Vollkornprodukte, Samen und Getreide. Alles, was Ballaststoffe enthält.
4. Sie sollten bis zu fünfmal täglich in kleinen Portionen essen. Sie müssen auf die Portionsgrößen achten und dürfen nicht zu viel essen.
5. Es ist wichtig, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Trinken Sie tagsüber mindestens zwei Liter sauberes Wasser. Tees, Säfte, Suppen und andere Flüssigkeiten sollten nicht mitgezählt werden.
6. Vermeiden Sie alle Lebensmittel, die die Schleimhäute reizen können.
7. Es ist notwendig, den Verzehr von Lebensmitteln, die für die Entstehung von Fermentationsprozessen im Darm verantwortlich sind, auszuschließen oder deutlich einzuschränken.
8. Nehmen Sie Vitamin- und Mineralstoffkomplexe in die Ernährung auf. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl des richtigen Arzneimittels helfen.
9. Es ist sinnvoll, regelmäßig natürliche Biostimulanzien zu sich zu nehmen. Zum Beispiel Honig, Aloe-Extrakt, Propolis, Echinacea, Gelée Royale, Mumiyo, Pollen, Schisandra chinensis und Bienenbrot.
10. Bei verminderter Libido wird empfohlen, mehr Fisch und Meeresfrüchte, Wachteleier, Nüsse, Kräuter und Trockenfrüchte zu essen.

Verbotene Produkte

Produkte, die zu einer Verschlimmerung der Entzündung führen können, sollten vollständig aus der Ernährung ausgeschlossen werden. Darüber hinaus sollten Sie Lebensmittel meiden, die Verstopfung und erhöhte Blähungen verursachen. Der Dickdarm liegt neben der Prostata und sein Zustand kann Auswirkungen auf das benachbarte Organ haben.

Die Entwicklung eines Prostatitis-Anfalls kann begünstigt werden durch:

• Innereien;
• Hülsenfrüchte;
• Blumenkohl und Sauerkraut;
• Meerrettich, Knoblauch, Zwiebel (Grün und Zwiebel);
• Gemüsekonserven, insbesondere Gurken und Tomaten;
• Rettich, Rettich, Rübe;
• Sauerampfer, Spinat;
• Marinierte Pilze;
• Zitrusfrüchte;
• Pflaumen und Aprikosen;
• unreife Bananen;
• Erdbeere;
• Schokolade;
• Ingwer;
• Traube;
• Mayonnaise, Essig, Senf, Ketchup;
• Schweinefleisch;
• Ente oder Gans;
• getrockneter und geräucherter Fisch;
• roter und schwarzer Kaviar;
• tierische Fette;
• Backwaren;
• Marmelade.

Bei der Zubereitung eines Gerichts muss die Menge an Salz, Pfeffer und anderen Gewürzen begrenzt werden. Scharfe Speisen reizen die Harnröhrenschleimhaut und salzige Speisen halten Flüssigkeit zurück. Dies kann nicht zugelassen werden. Viele Patienten beklagen, dass Mahlzeiten geschmacklos werden und schnell langweilig werden. Zu Hause zubereitete neutrale Sahne-, Sauerrahm- und Milchsaucen sorgen für Abwechslung im Geschmack.

Laut Statistik leiden Männer aus China und Japan am wenigsten unter Prostataerkrankungen. Es ist bekannt, dass in diesen Ländern sehr wenig Fleisch gegessen wird. In der Ernährung dominieren pflanzliche und Meeresfrüchteprodukte, die nicht nur die Gesundheit des Urogenitalsystems, sondern auch des Herz-Kreislauf-Systems schützen.

Auf Getränke verzichten

Viele Getränke können dem Körper und der Gesundheit der Prostata nicht weniger schaden als fetthaltige Würste und geräuchertes Fleisch. Am schädlichsten wirkt sich Alkohol auf den Genitalbereich aus. Auch für gesunde Menschen, die ihre Gesundheit über viele Jahre hinweg erhalten möchten, sollte der Einsatz deutlich eingeschränkt werden.

Der Konsum alkoholischer Getränke ist aus folgenden Gründen eine Kontraindikation:

1. Alkohol stört die Prostatasekretion.
2. Führt zu sexueller Dysfunktion.
3. Es kommt zu einer Stauung der Prostata.
4. Reduziert die Schutzfunktionen des Körpers.
5. Reduziert die Hormonproduktion.

Neben Alkohol ist das Trinken von Kaffee, starkem schwarzem und grünem Tee verboten. Koffein hat eine schädliche Wirkung auf entzündetes Prostatagewebe. Es stört auch den Prozess des Wasserlassens und reizt die Organe des Urogenitalsystems. Kaffeeliebhaber können ihn durch Chicorée ersetzen. Kräutertees, Fruchtgetränke und Kompotte schaden dem Körper nicht, sondern stärken ihn.

Patienten mit Prostatitis müssen aufhören, heiße Schokolade und Kakao zu trinken. Auch kohlensäurehaltige Getränke verschlechtern den Zustand der Prostata. Sie enthalten schädliche Zusatzstoffe und Farbstoffe. Dies führt zu einer Reizung der Darmschleimhaut, erhöht die Gasbildung und verschlechtert auch den Zustand der Prostata. Sie müssen auch auf Kwas verzichten. Dieses Getränk enthält Hefe, die eine Gärung im Darm bewirkt.

Erlaubte Gerichte

Eine spezielle Diät gegen Prostatitis hilft, die Genesung zu beschleunigen und eine Verschlimmerung zu verhindern. Das Essen sollte abwechslungsreich sein. Es sollte alle Produkte enthalten, die die Entstehung einer Entzündung der Prostata verhindern.

Die Ernährung des Patienten sollte folgende Gerichte und Produkte umfassen:

1. In Gemüsebrühe gekochte Suppen unter Zusatz verschiedener Getreidesorten. Vom Braten wird abgeraten, Sie können die Suppe mit Sauerrahm oder Butter würzen.
2. Für die Zubereitung von Hauptgerichten können Sie nur mageres Fleisch verwenden. Zum Beispiel Kaninchen, Truthahn oder Huhn, mageres Rindfleisch. Mindestens zweimal pro Woche sollte Fisch auf dem Speiseplan stehen. Bevorzugt werden Makrele, Thunfisch, rosa Lachs und Hering. Fleisch oder Fisch können gedünstet, gekocht oder gebacken werden. Als Beilage eignen sich Buchweizen, Hirse, Gerstenbrei oder gedünstetes Gemüse.
3. Zu Ihrer Ernährung sollten täglich mit Pflanzenöl gewürzte Salate gehören. Der regelmäßige Verzehr von Rüben, Auberginen, Sellerie, Zucchini, Brokkoli, Karotten, Äpfeln und Weißkohl sorgt für eine ausreichende Versorgung mit Ballaststoffen.
4. Es ist darauf zu achten, dass der Speiseplan Lebensmittel enthält, die reich an Selen, Vitamin E, Zink und mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind. Sie können bis zu 12 Austern pro Tag essen. Sie enthalten Ceramide, Zink, Jod und Omega-3-Fettsäuren, die an der Synthese von Sexualhormonen beteiligt sind und die Prostata vor der Entstehung von Krebs schützen. Pflaumen und getrocknete Aprikosen sind reich an Selen, Zink und Vitamin E und wirken abführend und harntreibend und schützen die Prostata vor Kompression. Zink, Selen und zahlreiche in Walnüssen enthaltene Spurenelemente lindern Entzündungen und schützen vor Krebs. Avocado bringt große Vorteile mit sich, da sie die Erektion steigert und Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
5. Es wird empfohlen, fermentierte Milchprodukte in die Ernährung aufzunehmen: fettarmer Kefir, fermentierte Backmilch, Joghurt, Naturjoghurt.
6. Zum Nachtisch können Sie Gelee und Gelee, Fruchtpürees und Salate sowie süße Beeren essen.
7. Bei der Auswahl der Getränke sollten Kräutertees, Abkochungen von Preiselbeeren, Hagebutten oder Preiselbeeren bevorzugt werden. Sie können ungesüßte Kompotte, natürliche Säfte und Fruchtgetränke trinken. Sowie stilles Tafelwasser.

Beispielmenü

Die Behandlung einer Prostatitis kann nur dann den gewünschten Effekt bringen, wenn die Regeln einer ausgewogenen therapeutischen Ernährung befolgt werden. Das Fehlen von geräuchertem Fleisch, Gurken, scharfen Soßen und verschiedenen Gewürzen auf der Speisekarte kann dazu führen, dass der Patient die Einschränkungen schnell satt hat. Allmählich wird er anfangen, gegen das Regime zu verstoßen, und sein Zustand wird sich verschlechtern.

Sie können einer Sucht vorbeugen, wenn Sie jeden Tag verschiedene Gerichte kochen:

1. Frühstück. Es wird empfohlen, Haferflocken-, Buchweizen- oder Gerstenbrei mit fettarmer Milch zu kochen. Sie können den Tag mit einem Omelett oder gekochten Eiern beginnen. Sie können Ihr Frühstück mit einem Salat aus geriebenen Karotten und Äpfeln mit Sauerrahm ergänzen. Darüber hinaus empfiehlt es sich, Aufläufe und Käsekuchen zuzubereiten oder Hüttenkäse mit Honig und Nüssen zu essen.
2. Abendessen. Als erster Gang eignen sich Fastenborschtsch, dünne Zwiebelsuppe, Kohlsuppe und fettarme Fischsuppe. Für den zweiten Gang können dem Patienten vegetarische gedämpfte Karottenkoteletts, gekochtes Fisch- oder Kaninchenfleisch oder gebackenes Hähnchen oder Ente angeboten werden. Als Beilage eignen sich Vinaigrette, in Brühe gedünstetes Gemüse, Rübensalat und Gemüsepüree.
3. Abendessen. Es sollte hell sein. Es empfiehlt sich, Hähnchenfilets zu dämpfen oder Putenfilets zu kochen. Sie können das Gericht mit gedünsteten Zucchini ergänzen.
4. Snacks. Zwischen den Hauptmahlzeiten können Sie ein Glas fermentierte Backmilch oder Joghurt, Fruchtgelee trinken, einen Bratapfel, eine Handvoll Nüsse oder reife Beeren essen. Auch Früchte sind geeignet. Sie müssen nur bedenken, dass Sie auf den Verzehr von Zitrusfrüchten verzichten müssen.

Richtig ausgewählte Produkte helfen, die Symptome der Pathologie zu reduzieren. Schmerzen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen stören einen Mann viel seltener. Eine solche Diät ist nicht nur bei Prostatitis nützlich, sie heilt auch den gesamten Körper.

Diät und richtige Ernährung bei Prostatitis bei Männern

Die Diät gegen Prostatitis bei Männern soll die Manifestation schmerzhafter Symptome reduzieren. Es hat seine eigenen Eigenschaften und Ernährungsregeln. Die Speisekarte wird unter Berücksichtigung erlaubter und verbotener Gerichte zusammengestellt. Lebensmittel sollten Vitamine, Ballaststoffe und pflanzliche Proteine enthalten

Prostatitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Prostata, die den Patienten Unwohlsein und Schmerzen bereitet.

Um die Krankheit zu behandeln, müssen Sie sich an einen Urologen wenden, sonst schreitet die Krankheit in ein unheilbares chronisches Stadium fort.

Zusätzlich zur medikamentösen Therapie verschreibt der Arzt Männern eine Diät, die ständig eingehalten werden sollte. Die richtige Ernährung bei Prostatitis ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung und Vorbeugung von Komplikationen.

Die Diät gegen Prostatitis bei Männern basiert auf den Grundsätzen einer gesunden Ernährung und der Einschränkung schädlicher Lebensmittel. Die Ernährung wird unter Berücksichtigung der Schwere der Erkrankung und der Eigenschaften des Körpers ausgewählt.

Alle Produkte, die Allergien auslösen oder Symptome verschlimmern, sind verboten.

Das Menü wird für jeden Patienten individuell zusammengestellt, es gibt jedoch allgemeine Empfehlungen und Grundsätze zur Linderung des Krankheitsverlaufs.

Grundprinzipien der Ernährung:

• jegliche Art von Alkohol und Rauchen aufgeben;
• Ausschluss von Gewürzen, Konservierungsmitteln, Halbfabrikaten, scharfen und salzigen Speisen aus der Ernährung;
• regelmäßig essen, am besten gleichzeitig;
• Ergänzung der Ernährung durch Bewegung und Gehen;
• Ablehnung von fetthaltigen und geräucherten Lebensmitteln;
• Verzehr von Gemüsesalaten, Kräutern;
• Hinzufügen von Knoblauch, Zwiebeln und Senf zu Gerichten;
• Erstellung eines Menüs unter Berücksichtigung der Exazerbationsphase;
• minimale Wärmebehandlung von Obst und Gemüse;
• Einschränkung von Salz und Süßigkeiten;
• Ständige Diät einhalten und ungesunde Lebensmittel meiden.

Halbfertigprodukte, scharfe Gewürze und Konservierungsstoffe wirken sich schädlich auf die Beckenorgane aus. Langes Sitzen an einem Ort und unregelmäßige Nahrungsaufnahme stören die Durchblutung der Prostata. Alkohol verstärkt Entzündungen und verursacht Schwellungen.

Der Verzehr vieler Lebensmittel kann Entzündungen lindern und Schmerzen lindern, daher ist es unbedingt erforderlich, sie in den Speiseplan aufzunehmen. Dies gilt insbesondere für Zwiebeln, frischen Knoblauch und Meerrettichwurzeln.

Zwiebeln steigern die geschwächte Potenz, Knoblauch hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Meerrettich lindert schmerzhafte Entzündungen des Adenoms und beschleunigt die Genesung.

Zur Ernährung gehört auch der Verzehr von Meeresfrüchten und Gemüse.

Die Ernährung bei Prostatitis bei Männern sollte auf den Grundsätzen der Regelmäßigkeit und des Nutzens basieren. Alle schädlichen Lebensmittel, die zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen, sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden. Dies gilt nicht nur für alkoholische Getränke oder fetthaltige Lebensmittel, sondern auch für Süßigkeiten und würzige Gewürze. Auf verbotene Snacks oder verarbeitete Lebensmittel müssen Sie für längere Zeit verzichten.

Es ist verboten zu verwenden:

• Wein, Bier und andere alkoholische Getränke;
• scharfe Gewürze oder Würzmittel;
• fettige, zu salzige und frittierte Lebensmittel;
• alle Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen, Erbsen und Bohnen;
• fetthaltige Fleischsuppen und reichhaltige Brühen;
• alle kohlensäurehaltigen Getränke, einschließlich Mineralwasser mit oder ohne Kohlensäure;
• Lamm- und Schweinefett;
• Backwaren, Süßigkeiten und Konserven;
• Innereien;
• Gurken, geräuchertes Fleisch und Würstchen;
• Kaviar, Fisch und Fleisch;
• Pilze;
• Gemüse: Radieschen, Dill, Sauerampfer und Spinat.

Gerichte mit scharfen Paprika, Konserven oder fettem Fleisch können zu schweren Entzündungen der Prostata führen. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Alkohol, fetthaltige Suppen und Backwaren meiden. Besser ist es, starken Kaffee und Tee durch Fruchtgetränke, Säfte oder Fruchtkompott zu ersetzen.

Urologen empfehlen Patienten mit Prostataerkrankungen, den Verzehr von frittierten und geräucherten Lebensmitteln einzuschränken und diese durch gedünstete oder gedünstete Gerichte zu ersetzen. Auch Gemüse, das eine erhöhte Gasbildung verursacht, sollte ausgeschlossen werden. Starke Blähungen führen zu einer Blutstagnation in den Beckenorganen und wirken sich negativ auf den Krankheitsverlauf aus.

Um sicherzustellen, dass die Ernährung bei einem Prostataadenom bei einem Mann keine Entzündung verursacht, sollten Sie eine Diät einhalten und nur gesunde Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Die Liste der bei Prostatitis zugelassenen Lebensmittel ist recht umfangreich – Sie können jeden Tag ein anderes Menü zusammenstellen. Der Großteil der täglichen Ernährung sollte aus Gemüse, fermentierten Milchgetränken und verschiedenen Getreidesorten bestehen.

Zulässige Nutzung:

• Gemüsesuppen;
• Getreidebrei mit Wasser und Milch;
• Milchsäureprodukte und -getränke;
• Trockenfrüchte mit Beeren;
• Honig in kleinen Mengen;
• Gemüse, insbesondere Rüben, Kürbis, Tomaten und Karotten mit Kohl;
• Pflanzenöle;
• gekochter magerer Fisch, Hühnchen;
• Kleie, Getreidebrot;
• Meeresfrüchte und mageres Fleisch (Rind);
• Samen mit Nüssen;
• Gemüse: Sellerie, Petersilie, Pastinaken und Dill;
• Zwiebeln mit Knoblauch;
• Senf, Meerrettich;
• Früchte.

Beeren und Früchte, insbesondere Zitrusfrüchte, enthalten Vitamine und Mikroelemente. Milchprodukte enthalten viel gesundes Eiweiß. Brei ist reich an Ballaststoffen und Fleisch ist reich an natürlichen Fetten. Meeresfrüchte enthalten Zink und Selen. Gemüse gleicht den Mangel an Kohlenhydraten und die tägliche Dosis an Vitaminen und Makroelementen aus.

Die Grundregel der therapeutischen Ernährung bei Prostatitis ist das Verbot des Bratens und Räucherns von Lebensmitteln. Speisen können nur gedünstet, gekocht oder gedünstet werden.

Das Backen von Gemüse im Teig oder das Frittieren wird nicht empfohlen. Es ist besser, Aufläufe, Dampfkoteletts und Salate zuzubereiten. Sie können den Ofen verwenden, indem Sie etwas Pflanzenöl zu Gemüse oder magerem Fleisch hinzufügen.

Damit die Behandlung von Prostatitis wirksam ist, müssen Sie alle Diätregeln und eine ausgewogene Ernährung einhalten. Der Speiseplan sollte täglich Gemüse, Milchgerichte, Obst und Müsli umfassen. Zu jeder Jahreszeit sollten Sie frisches Gemüse, mageres Fleisch sowie Obst- und Gemüsesäfte mit Beeren in Ihre Ernährung aufnehmen.

Ungefähres Menü, wenn die Prostatitis das chronische Stadium erreicht hat:

Option 1:

1. Frühstück (8. 30) - Haferflockenbrei, Salat aus geriebenen Karotten und Sauerrahm, gekochtes Ei, Tee.
2. Mittagessen (13. 00 Uhr) – Suppe mit Kohl und Sellerie, Reis mit gekochtem Fisch, Kompott, Roggenkleiebrot.
3. Abendessen (17. 30 Uhr) – fluffiger Auflauf mit Hüttenkäse und Pfirsichen, Apfel, Beerensaftgelee.
4. Vor dem Schlafengehen (21. 00 Uhr) - ein Glas fermentierte Backmilch.

Option 2:

1. Frühstück – dicker Reisbrei aus einem Slow Cooker, ein Sandwich aus Schwarzbrot mit Ei und Kräutern, Gelee.
2. Mittagessen – fettarme Fischsuppe, Gemüse- und Meeresfrüchtepüree, Salat, Tee.
3. Abendessen – weiche Käsekuchen mit Sauerrahm oder Joghurt, Obstsalat, Minztee.
4. Vor dem Schlafengehen – ungesüßter Joghurt.

Option 3:

1. Frühstück - Buchweizen mit frischem Gemüse, Hüttenkäse, Tee.
2. Mittagessen – flüssige Zwiebelsuppe, gedämpfte gekochte Karottenkoteletts, Reis, Gelee.
3. Abendessen - gekochtes Hähnchen mit Gemüse, geriebener Rübensalat, Kompott.
4. Abends ein Glas ungesüßter Joghurt oder warme Milch.

Wenn eine Exazerbation beginnt:

Option 1:

1. Frühstück - dünner Buchweizenbrei, gekochtes Ei, Fruchtgelee.
2. Mittagessen – Kohlsuppe, Nudeln mit gekochtem Fisch und frischen Gurken, Rübensalat, ungesüßter Tee.
3. Abendessen – gedämpfte Hähnchenbällchen mit gekochtem Gemüse, Orange, Kompott.
4. Vor dem Schlafengehen - Joghurt.

Option 2:

1. Frühstück – Haferflocken mit einem Löffel Honig, Käsekuchen, Gelee.
2. Mittagessen – flüssige Gemüsesuppe mit Tomaten, Vinaigrette, Körnerbrot mit Käse, Tee.
3. Abendessen - mit Tomaten und Eiern gedünstete Zucchini, ein kleines Stück gekochter Fisch, frisch gepresster Saft.
4. Vor dem Schlafengehen - Erdbeergelee.

Bei der Behandlung einer Krankheit und der Einnahme von Medikamenten:

Option 1:

1. Frühstück - Gerstenbrei, Hüttenkäse und Obstauflauf, Tee.
2. Mittagessen – Hühnersuppe, gekochtes Kaninchenfleisch mit Gemüse, Karottensalat.
3. Abendessen - Kartoffel-Gemüse-Auflauf, Tomatensalat mit Pflanzenöl, Obst, Gelee.
4. Vor dem Schlafengehen – frischer Joghurt.

Option 2:

1. Frühstück – Salzkartoffeln mit Gemüsesalat, Vinaigrette, Tee.
2. Mittagessen - Fleischsuppe mit Kohl und Kräutern, in Brühe gedünstetes Gemüse mit Fisch, Meeresfrüchtesalat.
3. Abendessen – Puffauflauf, Obst, Kompott.
4. Vor dem Schlafengehen – frisch gepresster Gemüsesaft.

Um Exazerbationen zu vermeiden, sollten Sie sich bei chronischer Prostatitis immer an die von Ihrem Urologen empfohlene Diät halten. Manchmal kann man es sich leisten, ein kleines Glas Bier oder Tischwein zu trinken oder ein Stück Schweinefleisch zu essen. Es empfiehlt sich, die Behandlung durch spezielle Übungen und Spaziergänge zu ergänzen.

Diät bei chronischer Prostatitis bei Männern – Rezepte und Menüs

Die Ernährung bei chronischer Prostatitis ist ein besonderer Punkt bei der Behandlung dieser Krankheit. Idealerweise sollte die Ernährung unter Berücksichtigung der Art und Schwere der Prostatitis und anderer bestehender Erkrankungen ausgewählt werden. Es gibt allgemeine Regeln, durch deren Einhaltung Sie den Krankheitsverlauf so weit wie möglich lindern und einer Verschlimmerung vorbeugen können.

Grundprinzipien der Ernährung

Das erste, was Sie tun müssen, ist, auf Alkohol zu verzichten. Der Abbau von Aldehyden wirkt sich negativ auf die Prostata aus, stimuliert Entzündungen und erschwert den Krankheitsverlauf.

Rauchen wirkt sich auch negativ auf den Abfluss von venösem Blut aus, was zu Schwellungen führt.

Durchblutungsstörungen wirken sich negativ auf den Zustand der Prostata aus. Cholesterin, das reich an tierischen Fetten ist, bildet Plaques in den Blutgefäßen.

Bei einer chronischen Prostatitis kommt es zum vollständigen Verzicht auf fetthaltige Nahrungsmittel, insbesondere Fleischprodukte

Hauptziele

Die Hauptziele der Ernährung bei Prostatitis sind folgende:

• Verhinderung einer weiteren Reizung der Prostata, die den Entzündungsprozess verschlimmert;
• Gewährleistung eines normalen Blutflusses und der Abgabe notwendiger Substanzen an die Prostata, um Arteriosklerose vorzubeugen;
• Reduzierung der Notwendigkeit häufiger Toilettengänge während des Schlafs;
• Den Magen-Darm-Trakt wieder normalisieren;
• Stärkung des Immunsystems.

Verbotene Produkte

Sie müssen aufhören, die folgenden Lebensmittel zu sich zu nehmen:

• Alkohol;
• Limonade;
• Koffeinhaltige Getränke;
• Fetthaltige, frittierte Speisen mit vielen Gewürzen;
• Geräuchertes Fleisch;
• Fetthaltiges Fleisch und Fleischbrühen;
• Backen;
• Scharfe Speisen – Knoblauch, Zwiebeln, Paprika;
• Saure Früchte;
• Produkte, die Blähungen verursachen – Bohnen oder Blumenkohl;
• Halbfertige Produkte;
• Pilze;
• Leber, Nieren.

Die Ernährung bei akuter Prostatitis umfasst ausschließlich leicht verdauliche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Gemüse, säurefreies Obst und Fisch. Bei chronischer Prostatitis wird auf die aufgeführten Produkte nur zum Zeitpunkt der Verschlimmerung verzichtet.

Fügen Sie während der Remission in Maßen Gewürze, Pilze, frittierte und fetthaltige Speisen hinzu. Sie können trockenen Wein in kleinen Dosen trinken. Es ist besser, Gurken und scharfe Speisen aus dem täglichen Speiseplan zu streichen, da es hauptsächlich dadurch zu Reizungen der Prostata kommt.

Autorisierte Produkte

Das Tagesmenü sollte Folgendes enthalten:

• Kompotte, frisch gepresste Säfte.
• Magerer Fisch und Fleisch.
• Frisches, gebackenes und gekochtes Gemüse und Obst.
• Milchprodukte.
• Honig.
• Getrocknete Früchte.
• Haferbrei. Sie enthalten Vitamin E, das entzündungshemmend wirkt und die Spermienaktivität verbessert.
• Zinkhaltige Produkte – Kürbiskerne, Meeresfrüchte.

Der Speiseplan sollte abwechslungsreich sein, da er eine Versorgung mit Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und Mikroelementen erfordert.

Mit der Diät aufhören

Wenn Sie es schaffen, diese Krankheit loszuwerden, müssen Sie langsam zum normalen Speiseplan zurückkehren. Die Rückkehr der Krankheit kann mit der Rückkehr eines falschen Lebensstils, einschließlich der Ernährung, einhergehen.Die allgemeinen Regeln einer gesunden Ernährung sollten unabhängig vom Vorliegen einer Erkrankung eingehalten werden.

Die Ernährung nach den oben besprochenen Grundsätzen trägt dazu bei, die Remission zu beschleunigen und Schmerzen und Harnwegsbeschwerden zu lindern.Ohne Diät wird es sehr schwierig sein, sich zu erholen.